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다이어리 운동추가 하다보니
김앨리스
- 2015.04.03 02:35
- 244
- 1
헬스장가면 서있는 상태에서 발은 자전거같이 돌리면서
동시에 팔은 양쪽 손잡이 잡고 왔다 갔다 하는 운동기구요 운동 추가하려는데 일립티컬 이클립스 검색해도 안나오길래 그냥 스텝퍼로 추가 했거든요
사실 별 상관은 없긴한데 설거지, 집안일, 걸레질, 운전, 공부, 서있기, 잠자기까지 별게 다 있는데 왜 요건 없는지ㅋㅋ 사실 전 다이어리 실패한날은 저런거까지 찾아서 추가 시킨다는 ㅠㅠ
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ㅋㅋㅋㅋ 막 그렇게되죠
저는 특별히 식단외에 다른걸로 먹지만 않으면 무리없이 성공!
운동도 하긴 하지만요...ㅎ