05월 18일 (음식 126kcal, 운동 106kcal)
| 양배추블루베리 스무디 (1회분, 290g) | 126kcal |
| 사이드레그레이즈 (10분) | 80kcal |
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
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