다이어트 일기
05월 18일 (음식 1200kcal, 운동 145kcal)
혜미여신
- 2016.05.18 00:07
- 22
- 0
점심식사 : 1,200kcal (100.00%)
| 나물비빔밥 (1큰대접,350g) | 393kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 무지개떡 (1개,33.3g) | 78kcal |
| [해태음료] 코코팜포도 (1회분,238ml) | 116kcal |
| [봉구스] 밥버거 (1개,288g) | 545kcal |
| 상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
운동 : 145kcal
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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