다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이빠지면서 뱃살이ㅠ
리틀버드
- 2015.04.02 20:56
- 220
- 4
팽팽하지가 않고 조금 처지고있는데 살이다빠지면 다시 팽팽해 질까요? 살때문에 걱정이네요ㅠ
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그래서!근력을 병행하셔야 합니다^^ 유산소만 하시면 살 처져요..
저도 그랬는데 신기하게 올라붙었어요.
대신.전 셀룰라이트 크림 바르면서 운동하긴 했죠..기분탓일수도 있지만요.ㅎ
운동도 꾸준히 해야하고 운동도 유산도운동 근력운동 골고루 해줘야 하죠
안하면 할머니 피부 ㅋㅋㅋ
그래서 운동을 하는거 아닐까요ㅠ