자유게시판
골프연습
엘빅여신
- 2015.04.02 17:21
- 417
- 6
골프연습장에서 이틀에 한번 정도 1시간 30분동안 골프 샷 연습을 하는데. . .
이게 뭐라고. . . 땀을 줄줄~~~~^^
잘 할줄 몰라서 용을 써서 그런것 같아요.
근데 이 운동은 유산소인지 근력인지. . .
칼로리 소모는 좀 되는것 같은데. . .
이 운동도 도움은 되겠죠?
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뚱영♥ 필드는 주머니 사정 봐가면서. . . ㅋㅋ
연습장에서 공 200~300 개 치고 나면. . . 힘이 쭉~~~~빠져용. . ㅎㅎ
자세만으로요? ㅋㅋ 필드를 가야 더 움직이고 좋은데...연습장서 하는건 옆으로만 운동이라 꼭 스트레칭 필수요
아듀하비 그니깐요~~~4월에 더더 화이팅~~!!!^^
66사이즈를향해 자세만 잡아도 벌써 땀이 주르륵..덥지만 그만큼 살 빠진다 생각하심 재미있을 거에요~ 화이팅 하세요!
아듀하비 아하~~~감사감사. . 더 열씨미 해야겠네요. . 근데 너무 더워요~~~^^
네~ 당연히 도움 많이 된답니다. 전신 운동이잖아요.