4월2일아침
마지막이닷!
좋은아침입니다~^^
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뚱영♥ 네~~^^
방울 방울 귀엽네요 ^^맛있게 드시고 쏙쏙 쑥쑥 빼세요
율 맘 ㅋ 많이 먹음 안되겠죵~~^^전 한번 먹을때 50~70그람 먹어요 이정도 먹으니까 칼로리도 적당하고 포만감도 짱이더라구요ㅋ물론 검은콩만 먹는게아니라 브로콜리 토마토 등등 같이 먹지요^^위에사진은100그람 정돈데 30그람 남겼어요 배불러서 ㅋㅋ
검은콩이 은근 칼로리가 높은거 같던데~원래 간식으로 볶은콩(기름없이) 먹었었는데~ 칼로리 높다는 소리에 먹기겁나더라구용삶은건 괜찮은가요?
haena1120 네 검은콩 삶은것이요^^
까만건 검은콩인가염?? 뭐지?!
저녁금식 2주차! 4키로 감량
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뚱영♥ 네~~^^
방울 방울 귀엽네요 ^^맛있게 드시고 쏙쏙 쑥쑥 빼세요
율 맘 ㅋ 많이 먹음 안되겠죵~~^^전 한번 먹을때 50~70그람 먹어요 이정도 먹으니까 칼로리도 적당하고 포만감도 짱이더라구요ㅋ
물론 검은콩만 먹는게아니라 브로콜리 토마토 등등 같이 먹지요^^
위에사진은100그람 정돈데 30그람 남겼어요 배불러서 ㅋㅋ
검은콩이 은근 칼로리가 높은거 같던데~
원래 간식으로 볶은콩(기름없이) 먹었
었는데~ 칼로리 높다는 소리에 먹기
겁나더라구용
삶은건 괜찮은가요?
haena1120 네 검은콩 삶은것이요^^
까만건 검은콩인가염?? 뭐지?!