다이어트 일기
05월 17일 (음식 227kcal, 운동 1824kcal)
풍풍이♥️
- 2016.05.17 15:56
- 48
- 0
점심식사 : 189kcal (83.26%)
| 돼지고기김치찌개 (1인분,100g) | 59kcal |
| 계란찜 (1/2소접시, 32g) | 44kcal |
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1/4회, 6ml) | 7kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 79kcal |
저녁식사 : 38kcal (16.74%)
| 호박고구마 (1/4회분, 25g) | 38kcal |
운동 : 1,824kcal
| 다리운동???? (10분) | 72kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (400회) | 100kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (48회) | 14kcal |
| 플랭크 (3분) | 18kcal |
| 샤워 (10분) | 40kcal |
| 스트레칭 (20분) | 100kcal |
| 샤워 (10분) | 40kcal |
| 타바타 운동 (180분) | 1,440kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
통통정은맘
N
-
2
치유37
N
-
3
이순곰
N
-
4
terria
-
5
카@8qoalsrud
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기