다이어트 일기
05월 17일 (음식 899kcal, 운동 1120kcal)
마우에나
- 2016.05.17 14:09
- 39
- 0
아침식사 : 166kcal (18.46%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [풀무원] 연두부 (1/4팩, 90g) | 45kcal |
점심식사 : 318kcal (35.37%)
| [풀무원] 가쓰오우동 (1인분, 342g) | 239kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 239kcal (26.59%)
| [풀무원] 가쓰오우동 (1인분, 342g) | 239kcal |
간식 : 176kcal (19.58%)
| 검은콩 (1회분, 30g) | 121kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
운동 : 1,120kcal
| 자전거 타기 (140분) | 1,120kcal |
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