나만의 한달 다이어트
전 한달 동안 4kg빼기 돌입하겠습니다!
먼저
1.야식금지!
2.복근운동,허벅지운동 꼬박꼬박 하기
3.짧은 거리는 걷기
4.저녁식사는 쪼끔!
5.물 많이
하하.... 너무 허전하다.
잘 되겠죠?
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홧팅요~~!!
저두 오늘부터 시작인데 같이 성공해요~~^^
감사합니다
화이팅요~