다이어트 일기
05월 17일 (음식 1068kcal, 운동 353kcal)
응떠95
- 2016.05.17 11:01
- 27
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점심식사 : 343kcal (32.12%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 햄김치찌개 (1/2인분) | 72kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 725kcal (67.88%)
| 짬뽕 (3/4인분, 337g) | 525kcal |
| 탕수육 (1/4회분, 20g) | 39kcal |
| 짜장면 (1/4인분, 32g) | 49kcal |
| [빙그레] 요플레 블루베리 (1개, 110ml) | 112kcal |
운동 : 353kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 263kcal |
| 스트레칭 (30분) | 90kcal |
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