다이어트 일기
05월 17일 (음식 466kcal, 운동 476kcal)
장길산
- 2016.05.17 10:58
- 24
- 0
아침식사 : 150kcal (32.19%)
| [비타샵] 그린스무디 다이어트 (1회,45g) | 150kcal |
점심식사 : 166kcal (35.62%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
| [참선진 녹즙] 생칡즙 (2팩, 200ml) | 30kcal |
저녁식사 : 150kcal (32.19%)
| [비타샵] 그린스무디 다이어트 (1회, 45g) | 150kcal |
운동 : 476kcal
| 자전거 타기 (40분) | 320kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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