식이요법 힘들어요~~
독하게 해야하는데..가족식사 행사 등..이런저런 일들로 과식하게 되네요. 특히 저녁식사는 7시 이전에 먹으려고 하고있는데 1주일간 완전 망했었다는ㅠㅠ 이번주부터 다시 신경써보렵니다~~!!!
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