다이어트 일기
05월 17일 (음식 1889.4kcal, 운동 490kcal)
승리그랑
- 2016.05.17 09:44
- 27
- 0
아침식사 : 529kcal (28.01%)
| 김치국(김칫국) (1인분, 199g) | 83kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시,111g) | 126kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
점심식사 : 739kcal (39.11%)
| 돌솥비빔밥 (1인분, 400g) | 739kcal |
저녁식사 : 416kcal (22.03%)
| [허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 매운칠리맛 (1팩,120g) | 151kcal |
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩,120g) | 150kcal |
| [베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩,190ml) | 115kcal |
간식 : 205kcal (10.85%)
| [롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분, 12g) | 61kcal |
| [슈웹스] 슈웹스레몬토닉 (1병,350ml) | 144kcal |
운동 : 490kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
| 조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
태린마미
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기