다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민
루이스나니
- 2015.04.01 17:27
- 124
- 3
저는 현재 잘생겨지고 싶은 욕망으로 다이어트 를 시작하려하는 1인입니다
키가172 몸무게가 68인데요 여기서 미용체중까지 갈려고 10kg을 빼보려고 하는데요.. 건강에 무리가있을까봐.. 걱정되는부분도 있네요.. 어떻게 생각하시나요?
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저랑 똑같으시네요 키도 시작몸무게도 지금 한달정도돼서 64에요 앞으로 6,7키로 더뺄거에요! 미용몸무게한번 달성해보는게꿈이라ㅠ
미용체중까지 한번 도전해보는것도 나쁘지않겟죠?
식사3끼잘챙기시고 운동은 무리만안하면
건강걱정은 안하셔도 될거같은돼요?