다이어트 일기
05월 17일 (음식 1904kcal, 운동 1738kcal)
재키양
- 2016.05.17 09:22
- 16
- 0
아침식사 : 511kcal (26.84%)
| 김치참치볶음 (1인분, 0g) | 511kcal |
점심식사 : 528kcal (27.73%)
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 118kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 180g) | 267kcal |
| 계란말이 (1소접시, 100g) | 143kcal |
간식 : 865kcal (45.43%)
| 마늘빵 (1회분, 100g) | 429kcal |
| [탐앤탐스] 크림치즈프레즐 (1회분, 120g) | 336kcal |
| 코코아 (2잔, 220ml) | 100kcal |
운동 : 1,738kcal
| 런닝머신 달리기 (20분) | 211kcal |
| 런닝머신 걷기 (25분) | 107kcal |
| 타바타 운동 (20분) | 330kcal |
| 필라테스 (60분) | 240kcal |
| 플라잉 요가 (50분) | 250kcal |
| 요가 (120분) | 300kcal |
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기