다이어트 일기
05월 17일 (음식 2007kcal, 운동 786kcal)
워너비날씬이
- 2016.05.17 08:34
- 42
- 0
아침식사 : 873kcal (43.50%)
| 콘치즈 (1인분) | 753kcal |
| [홈플러스] 초코우유 (1회분, 200g) | 120kcal |
점심식사 : 310kcal (15.45%)
| 군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
| 바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 1kcal |
저녁식사 : 200kcal (9.97%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
간식 : 624kcal (31.09%)
| [해태제과] 부라보콘초코청크 (1개, 150ml) | 235kcal |
| 바나나식초 (1회분, 20ml) | 39kcal |
| [롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1봉지, 60g) | 350kcal |
운동 : 786kcal
| 빌리부트캠프 (43분) | 471kcal |
| 싸이클 실내자전거 (45분) | 315kcal |
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