다이어트 일기
05월 17일 (음식 1866kcal, 운동 1072kcal)
시로앙
- 2016.05.17 07:43
- 45
- 0
아침식사 : 218kcal (11.68%)
| 두유 (1컵, 100ml) | 71kcal |
| 삶은 계란 (1개, 60g) | 94kcal |
| 치아시드 (1회분, 10g) | 50kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
점심식사 : 346kcal (18.54%)
| 생청국장 (1회분, 55g) | 97kcal |
| 삶은 계란 (1개, 60g) | 94kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 100g) | 80kcal |
| 곤약 (1소접시, 100g) | 15kcal |
| 버섯된장찌개 (1인분) | 60kcal |
저녁식사 : 1,202kcal (64.42%)
| 레드와인 (1작은컵, 500ml) | 420kcal |
| 양배추조개소테 (0회분, 200g) | 200kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 100g) | 144kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 205g) | 297kcal |
| 포테이토샐러드 (1소접시, 110g) | 141kcal |
간식 : 100kcal (5.36%)
| [샐러드미인] 자몽푸딩 (1회, 100g) | 100kcal |
운동 : 1,072kcal
| 윗몸일으키기(세트) (450회) | 112kcal |
| 집안일 (320분) | 960kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
*수지*
N
-
3
4리즈
N
-
4
forgetmenot41
N
-
5
999****
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기