다이어트 일기
05월 17일 (음식 557kcal, 운동 156kcal)
이렇게살지말자
- 2016.05.17 07:39
- 42
- 0
아침식사 : 110kcal (19.75%)
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
점심식사 : 307kcal (55.12%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
저녁식사 : 140kcal (25.13%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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