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다이어트 일기

05월 17일 (음식 1043kcal, 운동 129kcal)

다신등급

ㅛㅣㄴ
  • 2016.05.17 07:30
  • 54
  • 0
아침식사 : 315kcal (30.20%)
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g) 260kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1/2회, 15g) 55kcal
점심식사 : 204kcal (19.56%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
고추장불고기 (1/4소접시, 26g) 48kcal
저녁식사 : 374kcal (35.86%)
쇠고기등심 (1/2회, 100g) 218kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
간식 : 150kcal (14.38%)
[크라운제과] 참ing크림치즈 (2봉지, 30g) 150kcal
운동 : 129kcal
런닝머신 걷기 (30분) 129kcal
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2016.05.04 조회수 : 26,860
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