다이어트 일기
05월 17일 (음식 2432kcal)
임뽀냥
- 2016.05.17 07:06
- 44
- 0
아침식사 : 277kcal (11.39%)
| 새우 (3/4접시, 74g) | 77kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
| 파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 5g) | 21kcal |
점심식사 : 283kcal (11.64%)
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 5g) | 21kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 팽이버섯 (1회분, 90g) | 28kcal |
| 당근 (1/4토막, 22g) | 7kcal |
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
저녁식사 : 1,872kcal (76.97%)
| 월남쌈 (1대접,550g) | 840kcal |
| 월남쌈소스 (1인분,0g) | 22kcal |
| [농심] 신라면 (2봉, 240g) | 1,010kcal |
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