다이어트 일기
05월 17일 (음식 858kcal, 운동 575kcal)
쇄골찾기
- 2016.05.17 07:02
- 112
- 0
아침식사 : 239kcal (27.86%)
| 사과 (1회분, 214g) | 121kcal |
| 계란 흰자 (2개, 61g) | 32kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개, 102g) | 32kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 75g) | 54kcal |
점심식사 : 206kcal (24.01%)
| 찐고구마 (1개, 102g) | 77kcal |
| 양상추 (1소접시, 55g) | 6kcal |
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 토마토 (1개, 193g) | 27kcal |
| [매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회, 190ml) | 45kcal |
저녁식사 : 272kcal (31.70%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g) | 107kcal |
| 방울토마토 (1개, 112g) | 17kcal |
| 파프리카 (1회분, 72g) | 14kcal |
| 병아리콩 (1회분, 50g) | 59kcal |
간식 : 141kcal (16.43%)
| 애터미 알찬견과 (1회분, 25g) | 125kcal |
| 방울토마토 (1개, 105g) | 16kcal |
운동 : 575kcal
| 보통 걷기 (25분) | 65kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
| 산책 걷기 (80분) | 160kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
N
-
2
45만들쟈
N
-
3
@yewon-0211
N
-
4
카@lhj_love
N
-
5
ㅇㅅㅇ1994
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기