다이어트 일기
다이어트.....하
호이뽀잇
- 2015.03.31 16:40
- 191
- 3
심각하다..
폭식과 굶기의 반복..
의지박약이 심각하다
지금 이순간부터는
초콜렛 한조각 먹지않겠다.
과자 한조각 음료수 한 입 먹지 않겠다.
내 허벌라이프 21만원
회 값 10만원을 생각해서라도
정신차리겠다 이제.
내일부터는
하루 400칼로리이상 X X X
허벌라이프로 두끼, 달걀, 샐러드, 사과만 섭취 ㄱㄱ
점심은 완전 특별한 날만.
제발. 정신좀 차린다 이제
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1주도 아니고 2주 400칼로리는 위험할것같아요ㅠㅠ 급한마음은 이해되지만 400은.... ㅠㅠ
1000은 좀 많아요 ㅋㅋㅋㅋ폭식하고있는 요즘도 1000은 못넘기던데... ㅠㅠ
지금 급하게 빼야할 이유가 있어서
2주간만 400칼로리 이내 유지 하려구요~~~!
하루1000칼로리이상 은섭취해야요요안와요..
어는순간폭식 도집니다