30일 복근 만들기
복근 3일차
예쁜옷입자^^
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- 2015.03.31 14:57
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싯업 언제쯩 적응될까요?ㅋ
정말 힘들어요~그래도 성공~!!
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작은쭈 고맙습니다~힘내서 열심히 할게요~^^
복근~ 꾸준히 유산소 운동이랑 병행하면 효과볼수 있어요^^
77에서55 저도 슬슬 겁이나네요~ㅋ
그래도 시작이 반이라고 스스로 위로 하며 하고 있답니다~^^
플랭크 달력만 보고 ㅎㄷㄷ해서 시작도 못하고 있는데 대단하세요