다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
머핀탑 ㅠ 정말 안빠지네요 ㅠㅜ
날씬했던추억
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- 2015.03.31 12:38
- 340
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방법없나요 ㅠㅠ 사이드 싯업 사이드 크런치 누워서 자전거타도 한달째 치수 똑같아용...후엉...
효과좋았던 운동 뭐있으셧나요
진정 카복시 주사라도 맞아야하는건가...
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카복시 넘아파서 포기했던ㅋ
-10kg아자 어느정도하셨어요? 전 버피 한달해도 뱃살 넘 안빠져요 ㅠㅠ
뱃살은 유산소 운동이 답인듯
저는 공복 유산소 운동 하루에 30분씩했는데 그게 효과 좋았어요 머핀살 진짜 안빠져서 저도 스트레스 엄청났는데ㅠㅠ 공복 유산소 추천드려요!