꼬꼬빌 상추쌈
폭식과절식의 반복.. 이를 어찌할까요..
이번달도 몸무게가 1킬로내에서 왔다갔다 결국은 제자리네여..
온갖 다여트를 다해봤지만.. 표준체중에서 조금마름으로 갈려고 하니 기초대사량에 맞춰먹고 운동하는 수밖에 없나봐요.. 에궁
오늘은 꼬꼬빌 상추쌈으로 점심먹을려해여..
또 감기 기운이 있어..운동포기..
체력은 골골..
아우 ...속상해

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표준체중이면 관리만 해도 될듯해요. 건강을 위하여!