다이어트 일기
05월 16일 (음식 611kcal, 운동 425kcal)
Supermaryong
- 2016.05.16 17:09
- 20
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아침식사 : 611kcal (100.00%)
| [삼양] 갓짬뽕 (1봉지, 120g) | 490kcal |
| 김치찜 (1소접시, 60g) | 79kcal |
| 자판기커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
운동 : 425kcal
| 자유영 수영 (25분) | 225kcal |
| 배영 수영 (20분) | 160kcal |
| 샤워 (10분) | 40kcal |
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