종료된 체험단2
꼭 성공하고 싶습니다.
꼬꼬마계아
- 2015.03.31 09:39
- 101
- 2
다이어트 하면서 가장 스트레스인게..작심삼일이 되어버리는 마음과..
뭘 먹더라도 탄수화물이 들어간걸 조금이라도 섭취하면 맘이 그렇게 불편하더라구요..
폴로로 도움받아서 그런 불편한 마음을 덜어버리고 성실다이어터로 거듭나고 싶습니다.!! 게다가..엄마랑 다이어트문제로 싸우는것도 힘드네요..
현재는 특별하게 식단을 챙기기보다 매일 매일 운동하는 습관들이기와 하루 3끼 제시간에 챙겨먹기에 중점을 두고 있는데 이전과 다르게 되도록 사먹는것보단 사과한쪽이라도 집밥으로 먹자라는 마음으로 챙겨먹고 있어요. 성별 여자 키158
몸무게 8......(지금은 부끄러워서 앞자리만) 감량목표 58 (최종목포에요) https://www.facebook.com/kyea.roo
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예은맘♡ 네..저도 어제부터 굳은 맘으로 다시 시작했어요..물마시는게 생각보다 어렵네요..그래도 도움된다니 꼭꼭챙겨야겠어요^^
저는 저녁에 폭식하는 스퇄이였어요.살이 넘쪄서 다요히작한지10일됐는데 우선 하루에물을 많이마셨어요.2~3L 짬짬히.첨엔 물먹어도 배고프더니 이젠 괜찮드라구요.물많이 드시고 먹는것 조금씩 줄이고 스트레칭.운동하시믄 좋아지실것같아요.홧팅하세요~~