다이어트 일기
05월 16일 (음식 577kcal)
소융이
- 2016.05.16 13:29
- 21
- 0
아침식사 : 173kcal (29.98%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1/2컵, 175g) | 70kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
점심식사 : 96kcal (16.64%)
| [뚜레쥬르] 녹차카스테라 (1회분, 30g) | 96kcal |
저녁식사 : 163kcal (28.25%)
| 양배추찜 (1회,78g) | 33kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
간식 : 145kcal (25.13%)
| [파리바게뜨] 에그샐러드샌드위치 (1/4개, 61g) | 145kcal |
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