다이어트 일기
05월 16일 (음식 924kcal, 운동 896kcal)
커라이밋
- 2016.05.16 12:40
- 26
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아침식사 : 69kcal (7.47%)
| 바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
점심식사 : 687kcal (74.35%)
| [봉구스밥버거] 치킨마요밥버거 (1개, 297g) | 687kcal |
저녁식사 : 168kcal (18.18%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩, 200ml) | 75kcal |
운동 : 896kcal
| 킥복싱 (80분) | 800kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (60회) | 18kcal |
| 싯업 (3분) | 18kcal |
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