다이어트 일기
얼린두부 칼로리 잘못알고계시나요?
Dietequallife
- 2016.05.16 12:24
- 621
- 2
식단은 아니지만 실제 얼린두부는 수분을 제거해서 그램당 칼로리가 높아져요. 100g당 61에서 153kcal로요! 그만큼 단백질 지방도 함량이 높아지구요. 칼로리가 낮아지면서 단백질은 7배 더 함량한다? 말 자체에 이미 모순이 있어요;-;
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그렇군요. 좋은 정보 감사합니다.
제가 잘못 알고 있었군요ㅠ ㅋㅋ
좋은정보 감사합니다.