운동추천
여잔데 칼로리 소모가 많은 집에서 할수 있는 운동 추천좀요....(가능하면 자세히 써주세요ㅠㅠ)
감사합니다~
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제가알기론 복합관절을 이용한 운동이 칼로리 소비가 많아요 근데 힘듬 ㅠㅠ.