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다이어트 일기

05월 16일 (음식 743kcal, 운동 468kcal)

다신등급

커피대징

 1
  • 2016.05.16 10:50
  • 37
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아침식사 : 208kcal (27.99%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[매일] 소이밀크 진 (1팩, 200ml) 115kcal
점심식사 : 535kcal (72.01%)
구운 계란 (2개, 90g) 146kcal
잡곡밥 (1공기, 120g) 178kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
순두부 (1/2모, 100g) 47kcal
오리불고기 (1소접시, 102g) 146kcal
운동 : 468kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
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2016.05.13 조회수 : 29
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