다이어트 일기
05월 16일 (음식 2161kcal, 운동 1244kcal)
재키양
- 2016.05.16 09:02
- 32
- 0
아침식사 : 712kcal (32.95%)
| 감자샌드위치 (1인분, 0g) | 600kcal |
| [델몬트] 콜드 오렌지 (1팩, 240ml) | 112kcal |
점심식사 : 744kcal (34.43%)
| 계란후라이 (3개, 159g) | 345kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 222kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 300g) | 177kcal |
간식 : 705kcal (32.62%)
| 순수우유초코미닉베이크 (1회분, 160g) | 495kcal |
| [던킨도너츠] 글레이즈드 (1개, 45g) | 210kcal |
운동 : 1,244kcal
| 런닝머신 달리기 (15분) | 158kcal |
| 런닝머신 걷기 (20분) | 86kcal |
| 타바타 운동 (8분) | 100kcal |
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
| 요가 (240분) | 600kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기