다이어트 일기
오늘도 11시 시작!
4년전으로!
- 2015.03.29 23:08
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금욜토욜 운동못해서
스트레스 받고 먹는거만 간신히 조절했어요
자! 애둘다자는 이시간
운동해보아요
오늘은 웜업자전거20분
타바타45분
러브핸들10분
허벅지안쪽4분
복근10분
동영상4개보고
자전거다시 40분타는게 목표예요
씻고나옴 2시겠네요
ㅋㅋㅋ
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