다이어트 일기
다이어트 정체기
정말녀
- 2014.07.27 12:04
- 142
- 1
다이어트를 시작한지 10개월이 넘어가네요. 처음에는 3개월간 식이조절로 16kg빼고 유지기간 5개월동안에도 5kg빠졌어요. 그리고 다시 시작 3개월째 운동과 식이조절 6kg빠지고 끝이네요. 다른 어플사용하다 새로운 마음으로 시작할려고 이사~ 무에서 다시 시작하자 입니다~ 8kg을 빼야 평균체중인데. 평균되기 너무 힘드네요.
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힘내세요 ㅎㅎ