다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
야식 추천해주세요
김멍멍
- 2016.05.16 04:45
- 129
- 3
근무가 11시에 끝나는 날은 무척 배가고파요
집에 도착하면 12시라서 더 배고픈듯 합니다
맨날 먹으면 안되는데 하면서 과자나 빵등 잠자기 전에 먹으면 안되는것들만 먹어요
먹고나면 잠도 안 와서 새벽까지 뒤척거리다 해뜰때쯤 자곤해요
이왕이면 퇴근 하는 한 시간 동안 가볍게 먹을 수 있는 야식 추천해주세요!
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우유, 두유, 계란! 오늘부터 챙겨봐야겠네요
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우유는어떨까요?따듯한 우유가좋을꺼같은데..