다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하하 다시0.2키로늘었네요~
노란대지
- 2015.03.29 18:53
- 310
- 7
아..이제한달되었는데...지겨운다이어트놓아버리고싶다는요..실패횟수가많네요~특히 이번주 완전폭식의날...
1키로드뎌감량해서 완전좋아했더니 폭식잦았더니 오히려0.2키로늘은ㅜㅠ
운동은하루도안빠지고 꼬박해지만 역시 식이요법이 완전중요하네요
다시찌는것 보니까...
한국에 들어가기전에 목표 56까지만들고싶었는데..이제두달남았고.. 식이조절해서 뺀다해도..한국들어가서 두달 먹고싶은거먹고 친구들
만나술마시면 다시 돌아올것같고...
무섭네요ㅜ
한번도62아래로 감량된적없고 더먹어도 그리찌지도않고.. (키 171) 이건..뭐...
감량되겠나요??거기다가... 또돌아오겠죠?
한국갔다가 두달있다 다시돌아오면...휴
이건머 해도되는건지...괜히 스트레스만받고있는건지,.
알수가없네요 ..
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꼬우forty! 네ㅜㅠ 화이팅해야겠죠~근데 의욕이점점없어진다는요ㅜ
우아 저정도드셧는데 0.2키로만 늘으신거먼 완전선빵이신데요~~근육이 많으신가요~?저라몃 감지덕지 씐나할거같아요~ 그정도는 하르만 좀더신경써도 금방돌아올것같네요~ 화이팅!
아~~뷔페구나^^;;
kuma7636 아하핫...뷔페가고 과자묵고 빵먹고~ 칼로리 일일이 귀찮아서 5000이상은먹지않았을까생각하는일인이에요...ㅜ 왜 과자한봉지만도 500칼로리되잖아요ㅜ
어떻게 먹어야 오천이 넘지요?
Ayumin 저도적기귀찮아서 나중엔 귀찮아서 미친듯먹음..5000요렇게 적어놓아요ㅜㅠ
오천칼로리...전 2천 넘어가면 적기 싫어지던데 어케 다 적으셨네요 ㅜㅜ 폭식이 참 힘들죠