그양 안먹어야 합니다. 이거 먹으면 죽는다 생각하고요. 하나만 조금만이 의지 무너지는 지름길이예요. 일정기간 지나면 먹고 싶지도 않지만 그래도 먹고 싶으면 아주 간헐적으로 딱 적정량만 정해서 드세요. 몇 키로 감량전엔 안먹는다 생각하시구요. 그냥 넉을까? 말까? 하심 먹게됩니다.

안사면됩니다 눈앞에 안보이면 돼요 슈퍼는 살것만 돈가져가고 그럼돼요 저는 없으니 안먹게되더라구요 살생각도없구요 눈앞에 두지말아여

저도 먹는 양은 적은데 빵과 떡을 너무 좋아해서ㅠㅠㅠㅠㅠ안 먹는 방법 밖에 없는 것 같아요ㅠㅠ

저도 내일부터 안 먹으라고 집에있는 과자 케이크 다 먹어치웠어요.... 덕분에 이틀만에 2키로가 쪘지만.....

저도에요 ㅠㅠ 안끊어져요 뜯었다 하면 기본 두봉이에요 낼부터 다시 시작할라고 집에있는거 다 먹엇어요 없앤다고 ㅠㅠ 빨리 끊자구요