다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생인데
곽폰지
- 2016.05.15 18:02
- 207
- 5
급식나올때 국을 안먹고있거든요!
다른 학생다이어터분들 다른 팁같은거 없을까요?
집에서는 마음대로 식단을 짤 수 있지만 급식은 나오는대로
먹어야하잖아요.
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뽀랴 밀가루 끊어야겠어요!
45kg을 향해서~! 아핫!감사함다
밥은 반만드시구 반찬위주 국은 건더기만
반찬에서도 튀김 기름진것 밀가루 같은거 자제하세요ㅎ 글고 급식에 후식나올때잇지않나요? 그런것두 드시지마시구요ㅎㅎ 밀가루만 안먹는다생각해도 엄청 다이어트되요~!
정 먹고싶다면 반만먹어요! 학생이라그런지 참는게 조금 힘드네요ㅠㅠ
저는 밥은 반만먹구 스파게티나 과자같은것 들은 안먹습니다!0!