다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어떻게해야하죠..
백 설
- 2016.05.15 17:04
- 102
- 0
어제 과자가 너무 먹고싶어서 몽쉘3개먹고 카라멜 한통먹었는데 후회가 많이돼요.. 학교다닐때는 괜찮은데
주말만돼면 식욕이 넘쳐나서 막 과자도 먹고 그러는데
차라리 토요일날 일요일중 치팅데이를만들어서 먹고싶은거 딱한가지만먹는게좋을까요..?
계속이렇게하다가 폭발해서 다먹을꺼같아가지고..
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