다이어트 식단
아침 :: 과일
각소울
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- 2016.05.15 12:42
- 353
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어제 저녁으로 족발뼈만 골라서 뜯고(ㅎㅎ)막국수 3젓가락 정도 먹었어요^^ 친정에서 먹는건 왜케 다 맛난지>_< 체중은 당근 올랐지만 새벽1시에 스쿼트 300개가 거뜬할만큼 힘이 솟았네요^^
오늘 아침 공복 15시간 유지+운동 하고 간단하게 과일로 독소 배출합니다~ 바나나만 30분 뒤에 따로 먹었어요.
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과일이 어쩜 이리 예쁘게 줄서있나요~ 맛있겠어요~~
키작아도괜찮아 챌린지 중이라 매일 300개씩 하고 있어요^^ 익숙해지니 괜찮아지네요~ㅎㅎ
스쿼트 300개..?! 헐 엄청나시네요...100개도 빡센데ㅜ