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저도 내일(월) GM다이어트 7일돌입!
예신쮸
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- 2016.05.15 12:32
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어찌보면 원푸드라고 할수있지만 다양한 과일 다양 채소라는점이 다를수도있겠네요.
식단글에 올라오는거 보구 찾아봤거든요!
내일부터 남자친구가 일주일동안 야간근무라 다른친구들과의 약속도 안 잡고 시작해보려구요!
일주일식단을 짯으니 내일부터 아자아자!!
운동은 퇴근시 빠른걸음 1시간(만보걷기) 도전중인 플랭크와 다리라인 스트레칭과 함께합니다!
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공블리_diet 저처럼 막.. 6일차에힘풀리시고 그러면안되요.. 끝까저식단으로! 아쉬움가득한채 끝나서ㅜ 아자아자! 힘!!
저도 내일부터시작!
저 달걀먹엇어여ㅜㅜ 힝힝ㅠㅠ
예신쮸 홧팅~^^
저녁엔 당분이 있는 과일드시는게 좋을듯.
저는 수박 먹었더니 밤에 좀 배고프더라구요..
다이어트 즐기기 넵넵!! 즐기기님의글을보고찾아본거에요ㅎ 저도따라 열심히해보겠습니다!ㅎ
저는 4일차인데 해 볼만해요~^^
홧팅하세요~~