다이어트 일기
05월 15일 (음식 1759kcal, 운동 416kcal)
khjtl
- 2016.05.15 09:49
- 15
- 0
아침식사 : 328kcal (18.65%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) | 135kcal |
| 증편 (1소접시, 100g) | 193kcal |
점심식사 : 660kcal (37.52%)
| 떡국 (1인분,650g) | 650kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
저녁식사 : 771kcal (43.83%)
| 카레가루 (1회분, 30g) | 120kcal |
| 야채볶음밥 (1인분, 200g) | 516kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) | 135kcal |
운동 : 416kcal
| 보통 걷기 (160분) | 416kcal |
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