자유게시판
단기간다이어트?
김뚱띠♡
- 2016.05.15 08:24
- 206
- 1
비만인데 식단만바꿧다고이틀만에 2키로가빠졋네요
운동은 한시간걷기하구요.
빠져서좋은데 이렇게 빼도되는건지ㅜㅜ
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평소먹는거에 500칼로리만줄여도 일주일이면 1키로가줄어요 식단 + 운동 병행하시면 더 잘빠지실듯