살이 잘 안빠지네요...ㅠ
베짱Lee
한달동안 4~5kg이 빠졌는데 더는 안빠지네요...ㅠ 근력운동을 더 해야할듯하네요...
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식단을 좀 더 바꿔보세요. 채소위주로 그럼 효과보실 거예요. 화이팅입니다.
05월 16일 (음식 1178kcal, 운동 441kcal)
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한달 3로가 적당하다더라고요 ㅎㅎ
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