단명위기 연습하면 된다는데 전 도저히안되욬ㅋ
화이팅입니다!!!

저두 인터넷서 주문한
실로만든 훌라후프받았답니다
열심히해봐야겠네요
근데저두 한쪽으로만 반대쪽은 안되더라구요

둘째아이맘 열심히해야겠네요~^^
배가 아니면 다른 곳이라도 빠지겠죠?? ㅎㅎ
다욧성공하세용

처녀때 한시간인가 두시간 돌리니 500그랭 빠지던데용..

정신줄 단디 반대쪽은 한개도 못돌리겠어요 ㅋㅋ
골반이 한쪽이 기능을 못하나 ㅋㅋ
감사합니당~~ 화이팅요

77에서55 훌라후프 뱃살 도움되는운동 맞아요 속의 내장기관들도 같이요ㅎㅎ 한쪽으로만 돌리면 골반 틀어진자구 양쪽으로 하셔야^^계속하면 될거에요 힘내세용^^

정신줄 단디 칼로리 소비가 되긴 할텐데 이게 뱃살빼기에 도움이 되는지를 모르겠어요 ㅎㅎ

그리고 한쪽으로 밖에 못돌려서 걱정이 되기도 하구요

전 항상 드라마보면서ㅎㅎ훌라후프 생각보다 운동칼로리 높더라구요

49.6 감사합니다
전 출산도 안했는데 저지경이라 ㅠ_ㅠ

전 애둘 낳고 돌기달린 묵직한 훌라후프 오전오후에 돌린 걸로 효과 꽤 봤어요~
뭐든 꾸준히 일정기간 이상 하는게 중요한듯요~