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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동이랑 수면시간이랑 관련 있나요??

다신등급

KangSia
  • 2014.07.27 00:53
  • 228
  • 3

있다면 몇시간자는게 적절한가요?

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  • 초보
    허벅쯰 2014.07.27 01:54

    저도 먹는거줄이니까 잠안와욤 ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    KangSia 2014.07.27 01:36

    해피숑 그렇군요.. 전 늘 잠을 못자는편이라 걱정되네요 ㅠㅠㅠ

    답글
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  • 지존
    해피숑 2014.07.27 01:19

    신체밸런스를 위해선 8시간이 적정 수면시간이라죠..근데 잠이 안와요ㅠㅠ

    답글
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