다이어트 일기
05월 14일 (음식 292kcal, 운동 1016kcal)
나겸쓰
- 2016.05.14 15:10
- 50
- 0
점심식사 : 292kcal (100.00%)
| 삶은 계란 (3.0개, 150g) | 237kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
운동 : 1,016kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
| L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 버피테스트(세트) (12회) | 36kcal |
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