05월 14일 (음식 1679kcal, 운동 372kcal)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 공기밥 (2공기, 420g) | 620kcal |
| 다시마부각 (1소접시, 12g) | 56kcal |
| [농심] 올리브짜파게티 (1.5봉지, 210g) | 915kcal |
| 버피테스트(세트) (75회) | 225kcal |
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
| 버피테스트(세트) (45회) | 135kcal |
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