30일 플랭크
플랭크 4일차 03.25
균형잡힌몸매
1
1
- 2015.03.26 12:11
- 134
- 0
플랭크 30초이지만
플랭크 60초 ×2
사이드플랭크 좌우 30초씩
지금은.플랭크.60초까지 가능하지만....ㅠㅜ
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